アルコールで数々の失敗をしてきました。
ただいま断酒頑張ってます(^-^)

こんな私の浮き沈みな日々を綴っていきます。
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複雑な気持ち
 こんばんは みりんです。

断酒 続いてますよ(^o^)


さて今日は義父のこと。


今までに何度も
「酒を飲むと 辛くなるで止めた」
という言葉を聞いてきた。

いかにも もう飲まないみたいな言い方。

私は ふーん と思いながら聞き流してるつもりでも
ちゃんと聞き流してないのね。。。


そして夕べ。
義母の還暦祝いでBBQハウスへ行きました。

そしたら・・・

飲んでるじゃん(−。−;

やっぱりな、またかぁ〜。

てな感じなんだけど
軽々しく 「もう飲まない」 なんて言ってくれると
私は とっても気分が悪くなります・・・。

心 ちっちぇ〜っ!!

て声 聞こえてきそうですが
私は 苦しいながらも断酒を続けています。

はぁ。。。
こうゆう人が近くにいるのは辛いなぁ。

旦那は毎日ビール飲むしね。。。


と ちょっとばかし愚痴らせたもらいました。

こころ | comments(3)
カウンセリングとアメシスト
今日もメールで失礼します(^o^;
最近、怠け者です。


今日は、カウンセリングとアメシストの はしご(^-^)


まずは カウンセリング2回目。

話をしていくうちに
自分の本音などが見え始めた。

まだまだ、すっきり まではいかないけど
少しずつ・・・。

どうも、物事を さっさ と済ませたい、決着させたい
という思いが強い私。


今回 断捨離 と言う言葉に出会い
家のなかの不要物を徹底的に処分した。
こんなエネルギー、どこにあったんだ?

なんて思ってたけど
終わってみたら胸が苦しく、息苦しくなる。


医師に言ったら
「そりゃあ、一度に考えてやろうとするでやわ
認知行動が間違ってます。
一つずつやらななぁ」
と言われた。

やっぱ私 せっかち。
これも考え方の癖を治さないとなぁ(^o^;




次はアメシスト。

今日は大勢の参加者がみえました。
色んな酒害体験を聞き、気持ちを引き締める。


私自身は

普段 言いたいことが言えないのに
お酒を飲んだら すんなり話せたり冗談を言えたりした。
飲みはじめから、これだから
始めから お酒は道具だったのかも。

ということに最近になって
気が付いたことを話した。


断酒して、日数を重ね
気が付くことが 少し変わってきたような気がしました(^-^)

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こわい夢
昨夜の夢・・・


大きな宴会
なにか祝いの席のようだ。

一緒にいる人に誘われ
飲むか飲まないか迷うわたし。


また 始めれば良いか・・・
と思い、大きいグラスにそそがれたビールを飲む私。


でも、飲んでる途中から後悔し始める。

どうやって子供に言い訳しよう。。。

今まで頑張ってきたのに
また始めたら良いなんて、そんな簡単に行くのか・・・

と 目が覚めてからも夢か現実か分からず後悔の嵐。


夢だったと気が付いた時
本当に良かったと思った。


あぁ 怖かった(´Д`)

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    -みりん成分表-
    主婦、アル中、音楽教室講師、バンドマン。

    -好き-
    GO!GO!7188、エレクトーン、ドラム、歌。 甘いもの、コーヒー。 でも本当は 一番 酒が好き・・・。 (アル中で断酒中です)

    -嫌い-
    乳製品、バナナ、攻撃的な人、高温多湿。


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